Sommaire: Cet article explique comment le fait de pister, ou de suivre les sensations corporelles peut facilement éliminer les émotions émergentes. Nous verrons comment nous pouvons mieux travailler avec les émotions à partir du corps pour améliorer, non seulement les résultats émotionnels, mais aussi la dimension cognitive, comportementale, relationnelle et spirituelle, et ce, quel que soit […]