{"id":9726,"date":"2024-05-23T07:30:40","date_gmt":"2024-05-23T07:30:40","guid":{"rendered":"https:\/\/integralsomaticpsychology.com\/un-protocolo-de-siete-pasos-para-corporizar-la-emocion\/"},"modified":"2024-05-23T22:07:29","modified_gmt":"2024-05-23T22:07:29","slug":"un-protocolo-de-siete-pasos-para-corporizar-la-emocion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/integralsomaticpsychology.com\/es\/un-protocolo-de-siete-pasos-para-corporizar-la-emocion\/","title":{"rendered":"Un protocolo de siete pasos para corporizar la emoci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

El Protocolo de Siete Pasos para Corporizar la Emoci\u00f3n es una de las estrategias cl\u00ednicas centrales de la Psicolog\u00eda Som\u00e1tica Integral\u2122 (PSI\u2122). Su pr\u00e1ctica se ense\u00f1a a lo largo de la Formaci\u00f3n Profesional en PSI<\/a> mediante pasos concretos y herramientas que muestran c\u00f3mo \u201ccorporizar las emociones\u201d, es decir, c\u00f3mo desarrollar una mayor capacidad para tolerar las emociones a trav\u00e9s de la expansi\u00f3n de su experiencia consciente en tantas partes del cuerpo como sea posible. Su objetivo es mejorar los tiempos de tratamiento y el abanico de resultados en todas las terapias, incluyendo otros sistemas de psicoterapia corporal.<\/p>\n

 <\/p>\n

Un m\u00e9todo cient\u00edfico f\u00e1cil de aprender<\/b><\/h2>\n

Se trata de un m\u00e9todo cient\u00edfico f\u00e1cil de aprender que te ayudar\u00e1 a mejorar los resultados en todo tipo de terapias. Es especialmente \u00fatil para trabajar con personas con niveles muy bajos de tolerancia afectiva o con personas con altos niveles de desregulaci\u00f3n f\u00edsica. Esta combinaci\u00f3n suele darse en pacientes con traumas complejos, o s\u00edntomas o s\u00edndromes psicofisiol\u00f3gicos.<\/p>\n

El gr\u00e1fico te orientar\u00e1 sobre el funcionamiento del protocolo. Bajo el gr\u00e1fico, explicar\u00e9 cada paso con m\u00e1s detalle.<\/p>\n

\"Un

Este protocolo es especialmente efectivo para trabajar con pacientes con poca capacidad para tolerar las emociones, con traumas complejos, s\u00edntomas psicofisiol\u00f3gicos y s\u00edndromes.<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Los siete pasos explicados<\/b><\/h2>\n
    \n
  1. Trabaja con una situaci\u00f3n, encuentra una emoci\u00f3n con la que trabajar y ap\u00f3yala en la medida necesaria.<\/li>\n
  2. Localiza la emoci\u00f3n es un lugar de tu fisiolog\u00eda cerebral y corporal. Ampl\u00edala localmente, pero no por mucho tiempo. Recuerda que, cuanto m\u00e1s tiempo pases en un lugar, m\u00e1s profundamente te adentrar\u00e1s en \u00e9l. All\u00ed, tanto el nivel como la intensidad de la experiencia emocional puede que acaben siendo demasiado elevados para tolerarlos.<\/li>\n
  3. Localiza la emoci\u00f3n en otro lugar. De nuevo, exp\u00e1ndela localmente, pero no durante demasiado tiempo.<\/li>\n
  4. Pasa a prestar atenci\u00f3n a los aspectos fisiol\u00f3gicos y energ\u00e9ticos de la integraci\u00f3n, lo que significa prestar atenci\u00f3n al alivio f\u00edsico y energ\u00e9tico que resulta cuando creamos capacidad para la emoci\u00f3n en los pasos 2 y 3. Deja de prestar atenci\u00f3n a la situaci\u00f3n y al apoyo a la emoci\u00f3n. Deja que la emoci\u00f3n se quede en un segundo plano.<\/li>\n
  5. Localiza los aspectos fisiol\u00f3gicos o energ\u00e9ticos de la integraci\u00f3n en un lugar de la fisiolog\u00eda cerebral y corporal, especialmente en uno de los lugares en los que la emoci\u00f3n estaba presente. Exp\u00e1ndela localmente, pero no por mucho tiempo. Si lo haces, la fisiolog\u00eda se har\u00e1 m\u00e1s profunda en esa zona, lo que puede hacer que la experiencia de una emoci\u00f3n desagradable en el siguiente ciclo sea m\u00e1s dif\u00edcil de gestionar.<\/li>\n
  6. Localiza los aspectos fisiol\u00f3gicos o energ\u00e9ticos de la integraci\u00f3n en otro lugar, especialmente en uno donde estaba presente la emoci\u00f3n. Exp\u00e1ndela, pero no durante mucho tiempo.<\/li>\n
  7. Integraci\u00f3n global: expande tu conciencia a todo tu cuerpo o energ\u00eda y presta atenci\u00f3n a la mejora general en tu cuerpo y en tu energ\u00eda, especialmente a esta \u00faltima. Qu\u00e9date aqu\u00ed un poco m\u00e1s de tiempo que en los pasos anteriores.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    La ciencia que lo sustenta<\/b><\/h2>\n

    Si quieres conocer de forma m\u00e1s concreta la rigurosa ciencia que sustenta el protocolo de siete pasos para corporizar las emociones (o si deseas aprender sobre la pr\u00e1ctica m\u00e1s gen\u00e9rica y flexible de la corporizaci\u00f3n de emociones implementada en cuatro pasos en una variedad de situaciones cl\u00ednicas), te invito a que leas el libro Corporizar las Emociones<\/i>.\u00a0<\/i><\/p>\n

    C\u00f3mo implementarla\u00a0<\/b><\/h2>\n

    Si quieres implementar el protocolo de siete pasos para corporizar las emociones, as\u00ed como el proceso m\u00e1s vers\u00e1til de cuatro pasos de corporizaci\u00f3n de las emociones que puede emplearse en una variedad de situaciones cl\u00ednicas, \u00fanete a la Formaci\u00f3n Profesional en PSI. Podr\u00e1s informarte sobre la formaci\u00f3n online o presencial en nuestro Programa de Formaci\u00f3n<\/a>. Descubrir\u00e1s que se trata de un m\u00e9todo cient\u00edfico f\u00e1cil de aprender para mejorar los tiempos de tratamiento y los diversos resultados en todas las terapias.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Descubre lo que ocurri\u00f3 cuando una terapeuta empez\u00f3 a utilizar el protocolo de siete pasos para corporizar la emoci\u00f3n<\/b><\/h2>\n

    Hola, Raja:<\/i><\/p>\n

    Solo quer\u00eda compartir una historia exitosa de la semana pasada que es enteramente el resultado de tus ense\u00f1anzas y del protocolo de siete pasos para corporizar la emoci\u00f3n.<\/i><\/p>\n

    Empec\u00e9 con una nueva paciente de telesalud hace dos semanas y la he visto cuatro veces. Esta paciente me fue remitida despu\u00e9s de que fuera atacada por un desconocido por la noche mientras caminaba sola por la calle tras salir de un evento para cuya asistencia hab\u00eda viajado a trav\u00e9s del pa\u00eds.<\/i><\/p>\n

    Dediqu\u00e9 la primera sesi\u00f3n a conocer lo que sucedi\u00f3 durante el ataque y los s\u00edntomas actuales de la paciente (miedo a estar sola, miedo a conducir, miedo a los extra\u00f1os, pesadillas, llanto frecuente, etc.), a proporcionarle apoyo emocional y a validar la respuesta de la paciente mediante la psicoeducaci\u00f3n.<\/i><\/p>\n

    En la segunda sesi\u00f3n, la ayud\u00e9 a prepararse para contar su experiencia a otras personas respetando sus l\u00edmites, y la anim\u00e9 a pedir lo que necesitaba y a aceptar la ayuda de su red de apoyo.<\/i><\/p>\n

    Esta semana, durante nuestra tercera sesi\u00f3n, la paciente describi\u00f3 que ten\u00eda ataques de p\u00e1nico por la noche tras despertarse a causa de las pesadillas. Me cont\u00f3 que se sent\u00eda frustrada y la guie a trav\u00e9s del protocolo de siete pasos para corporizar la emoci\u00f3n para expandir la frustraci\u00f3n por todo su cuerpo.<\/i><\/p>\n

    Despu\u00e9s de expandir la frustraci\u00f3n, me dijo que sent\u00eda que su cuerpo era capaz de relajarse por primera vez desde el ataque (del que hace algo m\u00e1s de 3 semanas).<\/i><\/p>\n

    Pasamos por dos ciclos de frustraci\u00f3n y relajaci\u00f3n y le ped\u00ed a la paciente que probara esta t\u00e9cnica de expansi\u00f3n por su cuenta cuando apareciera la sensaci\u00f3n de terror.<\/i><\/p>\n

    Volv\u00ed a ver a la paciente tres d\u00edas despu\u00e9s. Estaba sorprendida y me cont\u00f3 que se hab\u00eda sentido mucho mejor desde la \u00faltima vez que nos vimos. Ten\u00eda un \u201cbuen d\u00eda\u201d la ma\u00f1ana de nuestro encuentro, y me cont\u00f3 que se sent\u00eda y que hab\u00eda dormido mucho mejor desde nuestra \u00faltima sesi\u00f3n. Por ejemplo, por primera vez desde el ataque, hab\u00eda sido capaz de cocinar, algo que le gusta mucho.<\/i><\/p>\n

    Fue maravilloso para m\u00ed ser testigo de este claro y r\u00e1pido progreso en un paciente.<\/i><\/p>\n

    Llevo 8 a\u00f1os haciendo terapia y he sido testigo de algunas cosas asombrosas en este tiempo, pero no puedo pensar en ning\u00fan cambio que haya ocurrido de forma tan inmediata y clara, y con alguien con quien acabo de empezar a trabajar.<\/i><\/p>\n

    Te estoy muy agradecida, Raja, y tambi\u00e9n te agradezco todo el trabajo que has hecho para aprender maneras efectivas de ayudar a la gente y distribuir ese conocimiento.<\/i><\/p>\n

    \u00a1Muchas gracias!<\/i><\/p>\n

    Stephanie Fagliano, Trabajora Social Cl\u00ednica <\/i><\/p>\n

    <\/p>\n

    Aprende a emplear el protocolo de siete pasos para corporizar la emoci\u00f3n y mejorar tus resultados<\/b><\/h3>\n

    El protocolo de siete pasos para corporizar la emoci\u00f3n es una de las estrategias cl\u00ednicas centrales de la Psicolog\u00eda Som\u00e1tica Integral\u2122 (PSI\u2122). Su pr\u00e1ctica se ense\u00f1a a lo largo de la Formaci\u00f3n Profesional en PSI. Descubrir\u00e1s que es un m\u00e9todo cient\u00edfico f\u00e1cil de aprender para mejorar los tiempos de tratamiento y los resultados de todas las terapias.<\/p>\n

    Puedes informarte sobre nuestra formaci\u00f3n online o presencial en el Calendario de Formaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El Protocolo de Siete Pasos para Corporizar la Emoci\u00f3n es una de las estrategias cl\u00ednicas centrales de la Psicolog\u00eda Som\u00e1tica Integral\u2122 (PSI\u2122). 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